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為活躍公司文化氛圍，促進員工之間的溝通，豐富女職工文化生活，彰顯女職工風采，3月13日下午開遠分公司分工會組織全體女職工開展活動。本次活動內容有美體塑形健身體驗培訓和羽毛球、籃球、乒乓球自由競技活動。

活動一開始，專業(yè)的健身教練為大家講解健身的目的、誤區(qū)和健身需要制定的流程，接著帶領女職工們進行體驗式訓練：從熱身開始，隨后進行30分鐘低中強度HIIT，最后拉伸，訓練完后大家都說雖然有點累但是很爽。

健身培訓結束后大家又積極參與到下一個活動中，各自選擇喜歡的球類運動，自由組合開始在球場上揮灑著汗水，有打籃球的、打羽毛球的、乒乓球的，直至活動結束大家都意猶未盡。女職工們紛紛表示，平時因為各種各樣的原因，互相之間在工作及生活中相互交流的機會比較少，通過這樣的活動不僅有利于我們身體素質的提高，更加有利于增進職工之間的了解，使今后工作上的溝通更加順暢。

本次活動既引導大家關注健康運動熱愛生活，又展示了女工們的風采，更激發(fā)了廣大女職工在以后的工作中“用行動證明實力，用業(yè)績捍衛(wèi)尊嚴”的干勁。